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如何培養(yǎng)出快樂、溫暖、人格健全的孩子?(深度好文) |
文章來源: 本站原創(chuàng) 發(fā)布時間:2020-07-09 瀏覽:10103 次 |
每一個年齡階段的孩子都有不同的成長特點,父母用心把握每一個階段的重點,教育才能發(fā)揮出最大的成果。 3歲前的孩子需要依戀,家長應(yīng)該及時地滿足其生理需要; 3-12歲的孩子需要規(guī)矩,家長應(yīng)該堅定地對其說“不”; 青春期的孩子需要選擇權(quán),家長應(yīng)該耐心地將其當(dāng)作朋友...... 著名的犯罪心理及青少年心理專家李玫瑾教授,通過接觸大量案例,經(jīng)過多年的偵查實踐發(fā)現(xiàn): 人在成年后的行為和心理,都是過去經(jīng)歷中的一個表現(xiàn)、一種折射,與幼時的家庭養(yǎng)育方式密切相關(guān),“眼里有什么心里就有什么”。 父母們不禁要焦慮了,如何才能讓孩子眼里充滿快樂、溫暖呢? 李玫瑾教授針對不同階段孩子的養(yǎng)育給出了具體可行的方法。 1、0-3歲 情感撫養(yǎng) 0-3歲是孩子與家人一對一依戀關(guān)系的建立時期,這種依戀不斷積累直至12歲。 依戀是情感的起源,當(dāng)幼兒與某人形成依戀關(guān)系后,與依戀對象在一起時他會感到愉悅;難過時,只有依戀對象的出現(xiàn),幼兒才會感到安慰。 依戀得到滿足時會非??鞓泛头潘?,當(dāng)人處于放松狀態(tài)時,看外界的事物就會非??鞓贰?/span> 在現(xiàn)實生活中,李玫瑾常常遇到這樣令人痛心的案例: “不少孩子在青春期出現(xiàn)傷害家長的行為,不用問,這樣的孩子大多在12歲以前不是由自己父母養(yǎng)育長大的,情感聯(lián)系并沒有形成”。 如何建立依戀? “應(yīng)該給母親3年產(chǎn)假,利于培養(yǎng)嬰幼兒正確的依戀關(guān)系?!痹诠_場合,李玫瑾教授不止一次這樣公開呼吁。 源于美國的“哭聲免疫法”曾一度風(fēng)靡全球,年輕的中國父母也追捧不已——孩子哭鬧時不能馬上抱起,這樣有利于培養(yǎng)孩子獨立睡覺的好習(xí)慣,避免養(yǎng)成哭鬧的習(xí)慣。 李玫瑾教授不同意這種觀點。 她說,在吃喝拉撒睡不能自理的無能期,兒童只能靠哭來表達(dá)自己的痛苦,此時,家長應(yīng)該立刻抱起孩子進(jìn)行安撫。 長期哭鬧得不到安撫的孩子,他們內(nèi)臟的自主神經(jīng)系統(tǒng)會形成過度緊張的記憶,影響孩子的脾氣秉性。 比如,生活中有不少“路怒族”、“鍵盤俠”,殊不知,他們“一點就著”的火爆脾氣,恰恰源于父母的粗放式養(yǎng)育,在一歲以內(nèi)自己的各種生理需求沒有得到滿足。 喂養(yǎng)孩子要放在懷里,養(yǎng)育者的氣味會讓孩子感到溫暖,食物、熟悉的氣味會讓孩子感受到舒服和快樂,有利于依戀關(guān)系的建立。 2、3-12歲 性格撫養(yǎng) 愛是一種營養(yǎng),但不是全部,孩子從3歲開始,逐漸具有了理解和表達(dá)的能力,是給孩子“立規(guī)矩”的關(guān)鍵時期。 三歲時,家長要學(xué)會對孩子說“不”; 四歲時,家長要教會孩子等待和自律; 五歲時,家長要在誘惑訓(xùn)練中教孩子學(xué)會自我管理,并身體力行地示范給孩子如何與他人分享; 六歲時,孩子要在體育運動中,學(xué)會吃苦耐勞的精神。 在3歲左右,孩子的哭鬧已不是生理需要,而是心理需求。 那么如何制止孩子無理的哭鬧? 哭鬧沒有用 比如孩子因為得不到手機,不能看動畫片,在家里哭鬧。 此時家長的做法應(yīng)該是把孩子抱進(jìn)臥室,一對一笑瞇瞇地看著孩子哭鬧。 直到孩子哭累了,家長可以起身離開去拿一個熱毛巾給孩子擦擦臉,讓孩子體會到對他的愛。 待孩子情緒穩(wěn)定下來,家長再心平氣和地跟孩子講道理:“如果媽媽想看手機,爸爸不給媽媽,媽媽就像你剛剛那樣哭鬧,好嗎?你已經(jīng)長大了,有什么需求可以說出來,哭鬧是解決不了問題的”。 在面對孩子的教育問題時,李玫瑾提醒家長們,在對孩子進(jìn)行教育時特別要做到“四個不要”: 不要罵孩子,不要打孩子,不要跟哭鬧中的孩子講道理;不要離開孩子。 “對于哭鬧中的孩子而言,家長的大道理仿佛耳邊的噪音; 同樣的,若把孩子單獨留在房間里反思,相當(dāng)于關(guān)禁閉,沒有絲毫的教育意義”。 鼓勵孩子學(xué)會表達(dá)自己的想法,傾聽父母的想法,與孩子建立民主的溝通模式。 很多家長反映“孩子到中學(xué)不愛學(xué)習(xí),在課堂上坐不住,東張西望的,很是影響學(xué)習(xí)成績。” 李玫瑾發(fā)現(xiàn),注意力不集中的孩子,大多從小都是跟隨爺爺奶奶等祖輩長大的。 這是因為,老人的生活沒有節(jié)奏和規(guī)律,“一會兒給孩子吃個紅薯,一會兒帶孩子去鄰居家串串門兒,久而久之,孩子的注意力就變得分散。” 早年的沒有節(jié)奏的養(yǎng)育會讓人在成年后對自己缺乏控制力。 如何讓四歲上下的孩子開始懂得等待和忍耐,從而培養(yǎng)自律意識? 有計劃的給孩子買玩具 選擇一個輕松的周末,父母可以帶孩子到商場里去挑選玩具。 孩子挑好后,家長可以說:“這玩具超出我們的計劃,你知道爸爸媽媽每天為什么去上班嗎?30天才發(fā)一次工資,家里買所有東西都需要計劃,你這個玩具要120元,但是按照媽媽的預(yù)算計劃,我們只能買100元的玩具。如果今天買回家,我們下星期的菜錢就沒有了” “如果媽媽這個禮拜辛苦工作加加班,下周末就可以把這個玩具買回家了!” 父母可以利用這個機會給孩子提要求,因為要加班,你要早點上床睡覺,要乖乖吃飯,收拾自己的玩具...... 延遲滿足會讓孩子學(xué)會等待和忍耐。 除了買玩具,李玫瑾教授建議,孩子三歲以后,家長可以利用周末時光讓孩子坐在書桌前安靜做一件事情,可以是拼圖、繪畫等。 三歲時堅持10分鐘完成一幅畫,四歲時每次堅持20分鐘,等孩子六歲上學(xué)后,就能在35分鐘的課堂時間里集中注意力。 孩子五歲起,自我管理能力和與他人分享的能力也應(yīng)該逐漸養(yǎng)成。 這時候,家長要適當(dāng)利用誘惑訓(xùn)練來幫助孩子形成這樣的能力。 如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力? 1. 巧克力的誘惑 準(zhǔn)備一份孩子最喜歡的零食,比如巧克力。 設(shè)計一個游戲,把巧克力分成三份,拿出其中的兩份對孩子說:“寶寶,這兩份巧克力都給你,你可以自主管理。如果你能做到今天吃一份,明天吃另外一份,那么明天媽媽再額外獎勵你一份。” 大多數(shù)情況下,孩子首次掌握決定權(quán),大多會把兩份巧克力一次吃掉,自然拿不到第三份巧克力的獎勵。 一個月后,當(dāng)?shù)诙巫鲇螒驎r,孩子會吸取教訓(xùn),按照計劃品嘗巧克力,逐漸養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。 告訴孩子“這是媽媽對你的考驗,不要著急,長大后要學(xué)會等待”。 2. 飯桌上的分享 自己小時候總是會在飯前準(zhǔn)備好桌椅和碗筷,等家人都入座后,才會動筷。 父親加班不能按時就餐,母親一定會用干凈的碗筷給他單獨留一份飯菜。 最好的水果也會留給不在家的家人。 父母生活中的點滴的行為會讓孩子學(xué)會如何分享? 孩子從四歲就要多參與體育活動,培養(yǎng)吃苦耐勞。 3. 運動中的吃苦耐勞 跑步可以鍛煉孩子的呼吸和耐力,還可以鍛煉孩子的膽量。 孩子在跑步中會上氣不接下氣,當(dāng)過了這個階段會發(fā)現(xiàn)沒什么不良反應(yīng),這時家長可以告訴孩子“生活中也會遇到這種情況,剛開始工作特別難,堅持一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)也不過如此”。 孩子在學(xué)游泳時,會非常害怕,覺得要死了,后來他會發(fā)現(xiàn)只要不放棄,一定能學(xué)會。 這時家長可以告訴孩子“什么事情都是由不會到會,這個過程就是自己駕馭外界的過程,不能因為害怕就拒絕嘗試”。 3、12-18歲 人格撫養(yǎng) 女孩12歲、男孩14歲起,第二性征開始發(fā)育,孩子進(jìn)入青春期。 面對中學(xué)生,家長首先要轉(zhuǎn)變教育觀念,幫助孩子成長,尊重孩子的選擇權(quán)。 比如,孩子進(jìn)入初二后,家長就可以與孩子討論未來的職業(yè)方向,至少提供給孩子五種未來職業(yè)選擇。 在選擇的過程中進(jìn)行引導(dǎo),而不是粗暴式的“管”。 電視劇《少年派》中,小主角林妙妙是個正值青春期的高中學(xué)生,林妙妙在文科上具有明顯的優(yōu)勢,但是數(shù)理化卻一塌糊涂。 她的母親卻逼著她把所有的科目都考及格...... 那么當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難的時候,家長該如何引導(dǎo)呢? 學(xué)習(xí)困難怎么辦? 李玫瑾教授的女兒在高中階段數(shù)學(xué)成績不理想,找了一位優(yōu)秀的課外老師為其補課,但是女兒卻直言自己數(shù)學(xué)不需要補,不如把錢另外花在英語和歷史的學(xué)習(xí)上。 出于尊重女兒的意見把補習(xí)的重點放在了英語和歷史兩個科目上,最后在高考中女兒的英語成績提高了50多分。 孩子對自己有最清晰的覺察,要給予他們表達(dá)的機會,尊重孩子的節(jié)奏。 《少年派》中林妙妙和錢三一的懵懂的戀愛關(guān)系牽動著雙方父母的心,讓一向處事穩(wěn)重的裴音跑到學(xué)校去找班主任、找王勝男。 這也反映了青春期孩子的家長對于戀愛問題的緊張和焦慮。 那么如何在青春期跟孩子探討戀愛的話題? 李玫瑾在女兒初中時,曾用挑衣服的案例,教會女兒如何確立正確的戀愛觀。 挑衣服好比找對象 一次,母女倆在商場里挑選衣服,走到第一家商鋪,女兒看中一件衣服,李玫瑾鼓勵她除了這件衣服,還可以到其他商鋪再看看;在不斷的逛商鋪過程中,女兒在對比中發(fā)現(xiàn)了其他更中意的選擇。 李玫瑾借此機會說: “找對象好比挑衣服,中學(xué)就是第一家店,如果在中學(xué)時期就早戀,那很有可能看不到未來更優(yōu)秀的男生了?!?/span> 女兒恍然大悟,從此養(yǎng)成了正確的戀愛觀。 人的一生除了工作,還要有健康的身體、和美的家庭、良好的人際關(guān)系等,情感越豐富的孩子才越幸福,不要逼著孩子單純地走向成功。 養(yǎng)育是對孩子的心理進(jìn)行投入,這種投資是無價的。 通過投入讓兒童記住養(yǎng)育者的聲音、相貌、氣味,形成依戀,是一種無形的心理資本,是孩子未來人生道路上一筆巨大的財富。 來源:中國青少年教育 |
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