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通常情況下，批評(píng)和贊揚(yáng)相比，哪一種行為更容易使人進(jìn)步？

其實(shí)不需要過(guò)多闡述，只要回想自己的經(jīng)歷，就能得到答案。馬克吐溫甚至說(shuō)：一句真誠(chéng)的贊美就能讓我多活兩個(gè)月。贊美對(duì)人起的正面作用是無(wú)疑的。

父母?jìng)冃枰私獾氖?，怎樣表?yè)P(yáng)才最能引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)。

我們常見(jiàn)的贊揚(yáng)用語(yǔ)可能成為了口頭禪，比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好，繼續(xù)努力”等等，但其實(shí)真正的表?yè)P(yáng)不是體現(xiàn)在這些泛泛夸獎(jiǎng)上。

贊揚(yáng)孩子的天賦，而不是贊揚(yáng)他的努力、策略和選擇，就是在緩慢扼殺了他成長(zhǎng)型思維。

因?yàn)槌砷L(zhǎng)思維與固定思維的最大區(qū)別在于，人們?cè)谝环N固定的思維模式中認(rèn)為他們的智力和能力是定量的，而不是變化的。成長(zhǎng)思維模式的人相信通過(guò)努力可以提高他們的能力。

斯坦福Carol Dweck教授曾做過(guò)一次“稱贊方式與思維模式發(fā)展”的實(shí)驗(yàn)，最后發(fā)現(xiàn)：

帶有固定型思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認(rèn)為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長(zhǎng)型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認(rèn)為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié)，能讓大腦越來(lái)越聰明。

成長(zhǎng)型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：擁抱學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)- 理解努力對(duì)智力成長(zhǎng)的作用- 擁有面對(duì)挫折的良好適應(yīng)能力。最重要的是，它是可以被教育和培養(yǎng)的。

那么身為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式呢？

不要夸孩子“你真棒”！ 斯坦福教授：請(qǐng)用以下12種語(yǔ)境表?yè)P(yáng)孩子！

表?yè)P(yáng)努力

當(dāng)孩子獲得了好成績(jī)時(shí)，以下兩位媽媽的稱贊方式，您認(rèn)為以下哪一種更鼓勵(lì)孩子呢？

方式一：“你考得真好，寶貝真棒！”

方式二：“你考得真好，你一定很努力吧，繼續(xù)加油哦！”

常常用方式一夸贊孩子，孩子在以后的學(xué)習(xí)中并不會(huì)去追求極致，挑戰(zhàn)自己，往往會(huì)選擇簡(jiǎn)單的任務(wù)，因?yàn)樗Ｍ氖琼樌瓿?，獲得肯定。而常用方式二夸贊孩子，孩子會(huì)敢于去挑戰(zhàn)更難的任務(wù)。

相比之下，后者的成長(zhǎng)，自然比前者更快。

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表?yè)P(yáng)毅力

當(dāng)孩子嘗試有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，比如破圍棋陣局，嘗試攀巖，無(wú)數(shù)次嘗試無(wú)數(shù)次失敗后，請(qǐng)記住要肯定他的耐心和毅力。

相比起“加油，你一定可以的！”而言，“堅(jiān)持就是最大的成功，表現(xiàn)不錯(cuò)，繼續(xù)加油！”更能夠給孩子鼓勵(lì)，并且不會(huì)給孩子帶來(lái)太壓力導(dǎo)致孩子半途而廢，孩子成功的可能性將會(huì)更高。

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表?yè)P(yáng)細(xì)節(jié)

當(dāng)孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表?yè)P(yáng)細(xì)節(jié)，越具體越好。

例如：寶寶，你現(xiàn)在在游泳姿勢(shì)上更標(biāo)準(zhǔn)，而換氣頻率更均勻，與之前相比取得了很大的進(jìn)步！

這樣的贊揚(yáng)方式，更能讓孩子注意到自己細(xì)節(jié)，往往細(xì)節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵。

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表?yè)P(yáng)創(chuàng)意

孩子的想象力是最豐富的，當(dāng)孩子的天馬行空得到認(rèn)可，他會(huì)更加愿意去思考世界與生活。

孩子的創(chuàng)意是創(chuàng)造性和思維的積累。

所以，當(dāng)孩子滿心歡喜與你分享他的創(chuàng)意時(shí)，一定要夸孩子哦！

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表?yè)P(yáng)態(tài)度

無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活上，態(tài)度決定品質(zhì)。當(dāng)孩子在完成作業(yè)后，預(yù)習(xí)明天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，您有沒(méi)有夸贊過(guò)他的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？

當(dāng)孩子們用很積極的態(tài)度去完成任務(wù)時(shí)，不要忘了去肯定他們的態(tài)度。

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表?yè)P(yáng)合作精神

再聰明的孩子，在未來(lái)也不可能總是獨(dú)自完成所有工作。能夠很好的與同伴合作，其實(shí)就是在培養(yǎng)孩子與人交際的能力，團(tuán)結(jié)合作的能力。

表?yè)P(yáng)孩子的合作精神非常重要，當(dāng)孩子完成自己的小組作業(yè)時(shí)，告訴他：“你們的小組齊心協(xié)力共同為了一個(gè)目標(biāo)而努力，這種精神在以后的生活中也要繼續(xù)保持哦！”

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表?yè)P(yáng)領(lǐng)導(dǎo)能力

雖然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是負(fù)責(zé)管理，他做得很好，因?yàn)樗泻軓?qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力，這一點(diǎn)一定要表?yè)P(yáng)。

讓孩子知道，雖然他沒(méi)有親自參與每一步，但是你實(shí)現(xiàn)它了，這是一個(gè)非常重要的因素。

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表?yè)P(yáng)勇氣

表?yè)P(yáng)孩子的勇氣是幫助他提高自信指數(shù)的最佳時(shí)機(jī)。

勇氣是孩子外在表現(xiàn)，也是他們內(nèi)心深處對(duì)自己認(rèn)識(shí)。孩子們學(xué)游泳時(shí)敢于放開(kāi)父母的手，孩子們不畏懼學(xué)習(xí)自行車時(shí)的時(shí)候。父母就要鼓勵(lì)孩子：“敢于直面困難，是最好的品質(zhì)！”幫助孩子擁有冒險(xiǎn)精神，充滿自信，在孩子獨(dú)立行走于世時(shí)，自信坦然。

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表?yè)P(yáng)細(xì)心

往往在一些小事上體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)又體現(xiàn)了孩子的綜合性和多角度思。

當(dāng)你出去玩的時(shí)候，孩子不會(huì)忘記帶雨傘，下雨了就非常管用。出門前細(xì)心的孩子會(huì)看好天氣預(yù)報(bào)，這時(shí)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該表?yè)P(yáng)他細(xì)心周到。

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表?yè)P(yáng)信用

人背信則名不達(dá)，良好的信用是必須培養(yǎng)的品質(zhì)，所以我們應(yīng)該及時(shí)幫助孩子明白誠(chéng)信的重要性。

例如，當(dāng)你和孩子有一個(gè)約定時(shí)，你可以說(shuō)：“我相信你，因?yàn)槟阋郧罢f(shuō)的話都兌現(xiàn)了?！薄拔蚁嘈拍悖銜?huì)找到一個(gè)好辦法……”

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表?yè)P(yáng)謙虛

從別人那里汲取好的建議和經(jīng)驗(yàn)，也能提高自己的能力，具有成長(zhǎng)思維的人一般都有虛心向人學(xué)習(xí)，勝不驕敗不餒的心態(tài)。

當(dāng)孩子成功時(shí)，也不能一味夸贊，要引導(dǎo)孩子總結(jié)得失，讓孩子繼續(xù)努力。

當(dāng)孩子失敗時(shí)，要讓孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的建議，當(dāng)孩子認(rèn)真聽(tīng)別人給予建議時(shí)，一定要夸夸孩子。

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表?yè)P(yáng)選擇

能夠很好地完成任務(wù)，有時(shí)是因?yàn)榕?，但有時(shí)是因?yàn)槲覀冏龀隽苏_的選擇，表?yè)P(yáng)孩子做出正確的選擇，也是培養(yǎng)成長(zhǎng)思維的關(guān)鍵。

各位爸爸媽媽們，想對(duì)孩子說(shuō)“你真棒！”的時(shí)候，再仔細(xì)想一想怎么樣稱贊她才能幫助她更好地成長(zhǎng)吧。

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來(lái)源：父母社群