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近日，教育部教育督導(dǎo)局官微“中國(guó)教育督導(dǎo)”推送安全提醒，呼吁全社會(huì)和廣大師生家長(zhǎng)一起，共同呵護(hù)青春期孩子的心理健康，為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境！

青春期孩子的心理健康要倍加呵護(hù)！

青春期

青春期（11/12歲-15/16歲）是兒童向青年過(guò)渡的時(shí)期，是身心發(fā)展突變的時(shí)期。這一階段，孩子在生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，生理上的快速成熟使少年兒童產(chǎn)生成人感，心理發(fā)展的相對(duì)緩慢使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。這樣的狀態(tài)讓青春期少年兒童具有半幼稚半成熟、半兒童半成人的特點(diǎn)。

正處于青春期的孩子

心理上有哪些特點(diǎn)？

學(xué)校和家長(zhǎng)

又該如何科學(xué)施教科學(xué)管教呢？

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青春期孩子的心理特點(diǎn)

1.獨(dú)立意識(shí)增加與渴望精神依托并存

由于生理的成熟，青春期孩子在心理上產(chǎn)生自己發(fā)育成熟的體驗(yàn)，認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感，包括：

（1）從心理上過(guò)高地評(píng)價(jià)自己的成熟度。

（2）認(rèn)為自己的思想和行為屬于成人水平。

（3）要求與成人的社會(huì)地位平等。

（4）渴望社會(huì)給予他們成人式的信任和尊重。

成人感使他們的獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈起來(lái)，他們要求在精神生活方面擺脫成人，特別是父母的羈絆，而有自己的獨(dú)立自主的決定權(quán)。但心理發(fā)展的相對(duì)緩慢使他們面對(duì)許多復(fù)雜的矛盾和困惑時(shí)，依然希望在精神上得到成人的理解、支持和保護(hù)。

2.心理封閉性與開(kāi)放性并存

青春期出現(xiàn)心理的閉鎖性，使他們往往會(huì)將自己的內(nèi)心世界封閉起來(lái)，不向外袒露，主要是不向成人袒露，這是因?yàn)槌扇烁泻酮?dú)立自主意識(shí)所致。另外的原因是，這時(shí)的少年兒童認(rèn)為成人不理解他們，而對(duì)成人產(chǎn)生不滿和不信任，又增加其閉鎖性的程度。

但是，與此同時(shí)，少年兒童的諸多苦惱又使他們倍感孤獨(dú)和寂寞，很希望與他人交流、溝通，并得到他人的理解。這種開(kāi)放胸懷的愿望促使他們很愿意向同齡朋友推心置腹。其實(shí)，他們也希望在一定程度上向自己認(rèn)為可信賴的成人吐露心聲。

3.情緒兩級(jí)化，波動(dòng)起伏大，情感帶有沖動(dòng)型，意志較為薄弱

青春期少年兒童通常要表現(xiàn)成人式的果敢和能干，如獲得成功或取得良好的成績(jī)，就會(huì)享受超越一般的優(yōu)越感與成就感。如果遇到失利和失敗，就會(huì)產(chǎn)生自暴自棄的挫折感。這兩種常常交替出現(xiàn)，一時(shí)激情滿懷，一時(shí)低沉沮喪。

4.進(jìn)入第二反抗期，出現(xiàn)逆反心理

青春期逆反是青少年心理發(fā)展過(guò)程中的一種正?，F(xiàn)象，逆反是因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，也是一種需要家長(zhǎng)幫助的求助信號(hào)。此時(shí)的父母，不是一味的責(zé)備、控制，而是應(yīng)正視孩子的各種狀況，接納不同差異，妥善引導(dǎo)青少年青春期的各種喜好，認(rèn)真對(duì)待孩子要求獨(dú)立的需求，尊重與信任，學(xué)會(huì)放手，加強(qiáng)親子溝通。

青春期，是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，仿佛一夜之間，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)覺(jué)：孩子真的長(zhǎng)大了，他們變得敏感、叛逆，脾氣也大得不得了，一說(shuō)即跳。此時(shí)，老師和家長(zhǎng)更要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，要試圖去了解這個(gè)階段的孩子的心理特征。因?yàn)橹挥羞@樣，才能去理解孩子的行為，才能與他們良好溝通，引導(dǎo)他們走好人生的特殊階段。

應(yīng)對(duì)策略

1.家庭應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康

父母要努力營(yíng)造溫馨、和睦的家庭氛圍，建立良好的親子關(guān)系，在孩子遇到問(wèn)題時(shí)能夠給予適當(dāng)?shù)仃P(guān)心、引導(dǎo)和協(xié)助，讓孩子從小熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命，懂得人生的意義所在，正確對(duì)待遇到的每一次挫折和壓力。特別是要針對(duì)孩子正處于青春期特點(diǎn)，加上學(xué)業(yè)繁重有壓力的實(shí)際，多用說(shuō)理引導(dǎo)方式教育孩子，不能簡(jiǎn)單粗暴對(duì)待孩子。對(duì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)甚至心理障礙的孩子，更要耐心做好心理疏導(dǎo)工作。

2.學(xué)校要牢固樹(shù)立素質(zhì)教育觀念

要堅(jiān)持立德樹(shù)人、教書育人，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，創(chuàng)造一個(gè)有利于人格健康發(fā)展的環(huán)境。減輕過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，通過(guò)文藝、體育、郊游、社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)形式，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

教師要從心理教育的角度規(guī)范教學(xué)行為，將心理健康教育作為各級(jí)學(xué)校學(xué)生的必修課，建立心理輔導(dǎo)站、組織心理輔導(dǎo)專題講座或者通過(guò)主題班會(huì)、演講、宣傳欄、校內(nèi)廣播等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種壓力事件的心理承受能力，教會(huì)自我情緒調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)理性觀察和處理問(wèn)題。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良情緒，應(yīng)立即與家長(zhǎng)和社會(huì)有關(guān)方面聯(lián)系，進(jìn)行重點(diǎn)心理援助，釋放不良情緒，疏導(dǎo)心理死結(jié)，化解安全風(fēng)險(xiǎn)。

3.青少年要努力培養(yǎng)積極心態(tài)

通過(guò)增加與社會(huì)的接觸，鍛煉自己的心理承受能力，提高應(yīng)付心理危機(jī)的能力，在遇到挫折、逆境時(shí)，能夠更快、更好地調(diào)節(jié)心態(tài)，直面解決問(wèn)題，更加積極樂(lè)觀地生活學(xué)習(xí)。

4.互聯(lián)網(wǎng)公司要增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感

要警惕網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播、網(wǎng)絡(luò)色情等對(duì)少年兒童身心健康的嚴(yán)重?fù)p害，防止孩子長(zhǎng)期沉浸和癡迷于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降、身體健康受損?；ヂ?lián)網(wǎng)公司要增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，采取積極有效措施，為少年兒童健康成長(zhǎng)營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間。

少年智則國(guó)智

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)

少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步

讓我們共同努力

一起為青少年的健康成長(zhǎng)

創(chuàng)造良好環(huán)境吧!

來(lái)源：中國(guó)教育督導(dǎo)